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Votre objectif

Me défouler
Me vider la tête

Voici le programme sportif correspondant à votre objectif…

Il s’agit d’un programme hebdomadaire qui vous est proposé en fonction de votre objectif.
Il répond à 80 % des besoins exprimés. Il existe d’autres programmes sportifs possibles et notre équipe de coachs sera ravie d’étudier avec vous la solution la plus performante et motivante !

  • 1 entraînement collectif en small group training : Boxing, Grit ou WOD
  • 1 entraînement collectif de cardio-training : RPM™, Sprint, BodyAttack™, BodyCombat™
  • 1 entraînement collectif de méthode douce : BodyBalance™, yoga ou un stretching
  • 1 entraînement individuel connecté : eGym

Un réconfort après l’effort ?
L’espace sauna hammam est libre d’accès !